養好脖子能救命?鬆頸通腦保平安
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長時間低頭,你的記憶力和健康可能默默的流失。80%的大腦血液從脖子經過,吃東西、呼吸也要經過脖子,短短一小截的頸椎,主掌我們的生殺大權。
養生專家白雁表示,脖子是最需要氣血循環旺盛的地方,這裡交雜許多神經、血管和經絡,脖子一僵硬,人就病了一半,每天用3分鐘練習鬆頸功,大小毛病不來找。
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完整系列:
• 氣養天地
• 小病不求人
影片提供:白雁時尚氣功
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