「手麻」不重要?當心你的神經救不回

白雁自主健康管理學
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2 年前
雙手萬能,痛一隻手就萬萬不能。你是否手指、手腕痠麻,半夜常痛醒?當心”腕隧道症候群”找上你,造成神經永久傷害! 養生專家白雁表示,”腕隧道症候群”又叫滑鼠手,是一種「血不榮筋」的現象,大多伴隨過勞,氣血滋養不足,尤其反映在過度使用的身體部位,現代人不缺營養,缺的是氣血通暢,工作1小時,可以暫停一下用3分鐘練一練活腕功、顫掌,能有效預防手部神經傷害。 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!「寒冰掌」讓你人緣差?暖體功找回熱情如火驚!排毒管線不通,竟會”腦塞身腫”? 完整系列: • 氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。