眼睛充血只是疲勞嗎？不，那是眼睛過勞，肝也累壞了。 養生專家白雁表示，很多人認為眼睛累了休息就好。可眼睛不只是視力，更是肝的窗戶，用眼過度會傷肝，更會消耗肝血，平時可以多練護眼功，方法簡單，幫助卻很大，只要兩手簡單的動作，在辦公室就能做。 相關影音： • 擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功 • 平常這樣「坐」，竟讓腰每天承受200公斤！ • 「寒冰掌」讓你人緣差？暖體功找回熱情如火 • 驚！排毒管線不通，竟會”腦塞身腫”？ 完整系列： • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功