擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功
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眼睛充血只是疲勞嗎?不,那是眼睛過勞,肝也累壞了。
養生專家白雁表示,很多人認為眼睛累了休息就好。可眼睛不只是視力,更是肝的窗戶,用眼過度會傷肝,更會消耗肝血,平時可以多練護眼功,方法簡單,幫助卻很大,只要兩手簡單的動作,在辦公室就能做。
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• 氣養天地
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影片提供:白雁時尚氣功
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