上班一整天眼睛盯著電腦，下了班有看電視手機追劇，這樣長期使用，造成眼睛乾澀的問題十分普遍，久了還可能變成乾眼症。 一直點人工淚液也不是辦法，實在傷腦筋，讓人想問，老師，怎麼辦？？？ 養生專家白雁表示，按揉頭部後頸的風池穴，可以幫助背部的氣血循環，只要背部經絡暢通，帶動膀胱經、督脈和肝經通暢，讓造血和循環變好，同時，將手指放在眼睛前方，手指頭左右移動時，記得頭不動，只動眼球，活動一下，就會減輕僵硬和乾澀的問題。 相關影音： • 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！ • 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛 • 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練 • 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量 • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ 完整系列： • 白雁時尚氣功 • 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季 • 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地 影片提供：白雁時尚氣功