現代人面對高壓緊湊的工作環境，不斷被催促要做得更多、更快、更好。 長時間的消耗，再也沒有多餘力氣去應付這一切。 不少人心急完成每日的工作，人一急就改變了五臟六腑的元氣運行，原本，元氣應該循經導脈，逆氣而行，導致氣血混亂、百病叢生。 從氣學管理的角度來看，壓力大，讓上班族罹患致命的心臟病機率，比一般人高出25％；死於中風的機率更多出50％，共通的症狀都和肩背僵硬痠痛、脊椎側彎、聽力視力減退、頭痛、頭昏等有關連。 國際養生專家白雁表示，我們常講：「心平才能氣和」，每天練習九轉心法，可以幫助混亂的意念安靜下來，讓呼吸順暢，心情放鬆，全身肌肉不緊張，人體血液循環狀況變好。不但解決氣堵和痠痛毛病，也可以改善壓力、緊張等問題，長期下來，還能穩定血壓，控制血糖。 神奇顫掌131， 每1小時颤掌3分鐘，心跳100 血路通。 自主健康，才能快樂生活。 『白雁時尚氣功官網』： http://www.e-qi.org 『白雁時尚氣功臉書』粉絲團： https://www.facebook.com/eqibaiyin 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》： https://tw.tv.yahoo.com/e-qi