春睏暗藏大病？快用下巴寫我字，醒神通腦

白雁自主健康管理學
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e-qi
白雁時尚氣功
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睡再久都不飽？春天很難醒？ 當心過勞體虛，身體壞在裡面不知道！ 養生專家白雁表示，春睏，是身體在呼叫，體內元氣不夠，春天要生發的時候，沒養分可以長，尤其過了40歲，慢性病容易扎根，一病不好。她建議，如果你有春睏，早晚各10分鐘顫掌，疏通氣血，或是用下巴寫我字，都能帶動氣機運行，改善身體。 #白雁時尚氣功 #一年到頭都睏？快快練顫掌救命！