眼睛癢鼻子癢皮膚癢!是「春風」、「空汙」惹的禍?

e-qi
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天氣暖和,運動的時候,吹吹風,不是很舒服嗎?可是這時候卻很容易讓人哈啾哈啾的,為什麼呢? 養生專家白雁表示,春風跟一般的風不同,夾雜許多冬天閉藏濕、寒、邪氣,加上細菌、花粉,容易使人過敏,尤其身體這時門戶大開,更容易把這些外邪帶進身體,當你迎風微笑時,請小心保護身體。 想預防春風帶來的癢癢?白雁建議,每天早上5點到7點是排毒最好的時間,這時間跟老師練一練小功法,或是起床時搓一搓鼻子兩側,都是簡單的好方法。