眼睛癢鼻子癢皮膚癢！是「春風」、「空汙」惹的禍？

白雁自主健康管理學
6 年前
e-qi
白雁時尚氣功
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天氣暖和，運動的時候，吹吹風，不是很舒服嗎？可是這時候卻很容易讓人哈啾哈啾的，為什麼呢？ 養生專家白雁表示，春風跟一般的風不同，夾雜許多冬天閉藏濕、寒、邪氣，加上細菌、花粉，容易使人過敏，尤其身體這時門戶大開，更容易把這些外邪帶進身體，當你迎風微笑時，請小心保護身體。 想預防春風帶來的癢癢？白雁建議，每天早上5點到7點是排毒最好的時間，這時間跟老師練一練小功法，或是起床時搓一搓鼻子兩側，都是簡單的好方法。