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早安健康
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《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。
打呼睡出缺氧、發炎體質！中醫「五禽戲」氣功，神奇止鼾更好睡 ∣ 吳建東 中醫師【早安健康 × 中醫養生】
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0:00 打呼睡出缺氧、發炎體質！中醫「五禽戲」氣功，神奇止鼾更好睡 ∣ 吳建東 中醫師

0:34 為何推廣導引術？氣功抗衰老還能防跌！

2:19 「呼吸中止症」睡到斷氣！導引術兩週改善

6:05 【五禽戲 ・ 旋揉鹿頸】 動作示範

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