更年期少吃多動還半年胖7kg!醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】

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0:00 更年期少吃多動還半年胖7kg!醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦

0:47 半年莫名胖7公斤!飲控、重訓卻嚴重失眠

2:50 中年後三高纏身!原來胰島素變壞人了

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