高麗菜、地瓜害你胃脹氣?營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣 ︱ 李婉萍 營養師 【早安健康】

3,232 次觀看・2 年前
everydayhealth
33,326人追蹤中

早安健康網站: https://www.edh.tw/

早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康YOUTUBE:https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

0:00 高麗菜、地瓜害你胃脹氣?營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣

0:20 養生吃地瓜、高麗菜,反而害你脹氣?

1:56 怎麼舒緩脹氣最有用?

3:07 不想再脹氣肚子痛!到底該怎麼吃?

【相關影片】

水果飯前吃還飯後吃?遠離胃食道逆流看這3點秒分辨!︱李婉萍 營養師【早安健康】

https://youtu.be/Top0t4Jm3DU

防癌之母:脹氣是萬病之源!睡前1招趴著消脹氣【早安健康】

https://youtu.be/Dd8WCykc-uM

【相關文章】

胃脹氣肚子脹氣怎麼辦?想吐打嗝的原因和症狀如何改善?從穴道到可以吃什麼喝什麼!中西醫懶人包2020

https://www.edh.tw/article/19112

肚子脹氣怎麼辦?做瑜伽嬰兒式就能改善!

https://www.edh.tw/media_article/562