Yahoo TV 7分鐘有氧間歇 全身減脂消水腫運動
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有時候暢快的流流汗，真的很有效！和我一起花個七分鐘，讓全身動起來。
影片出處：https://www.youtube.com/watch?v=-J1EwaLbASo
製作：超級媽咪、黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動
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