7分鐘有氧間歇 全身減脂消水腫運動

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有時候暢快的流流汗,真的很有效!和我一起花個七分鐘,讓全身動起來。

影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=-J1EwaLbASo

製作:超級媽咪黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

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