四季豆好吃的家常做法,加上黑木耳,簡單又營養,全家人都愛吃!vegan 素食料理.

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qistinwongtv
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四季豆好吃的家常做法,加上黑木耳,簡單又營養,全家人都愛吃!vegan 素食料理

一、精彩畫面 00:00

來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?

二、菜色介紹 00:21

今天我用四季豆和黑木耳,來做一道家常菜料理,前幾天到好市多買了一包四季豆,大家都知道好市多賣的東西份量很大的,一包四季豆竟然有一斤重,我大概分了3次才用完,這次是第三次的份量,前兩次我是用來做炒飯,那這次要來做點不一樣的,想要來和大家分享一道香煸四季豆,四季豆也是女兒,很喜歡吃的蔬菜,她都說那是豆豆,餐桌上只要有這個四季豆,她就可以吃飯吃的特別快。

三、備料 01:14

一把四季豆

30克紅蘿蔔

1包舞菇

6個香菇腳

5片黑木耳

四、 炒四季豆 04:39

1湯匙醬油

1/4茶匙白胡椒粉

1/4茶匙鹽

1/4茶匙糖

30CC水

五、試吃 07:04

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。