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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用豆腐和海苔來做一道素食家常菜料理

和大家分享另一種做素魚的方式，再來把素魚做成素食版的得莫利燉魚，最近我在研究一些傳統的名菜，發現這道很下飯，還會連同豆腐一起下去燉，覺得很適合小朋友或是長輩吃，決定來跟大家分享這道得莫利燉魚。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，400克豆腐、15克的腐竹、一個寬冬粉、一條杏鮑菇、一棵芹菜、10克的薑、一茶匙的鹽、半茶匙白胡椒粉、半茶匙五香粉、一湯匙純白芝麻油、一湯匙的麵粉、海苔適量、腐皮適量、麵糊適量、兩個八角、還有1/4茶匙的花椒粒、兩湯匙的醬油、100 CC 的水、素蠔油一湯匙、白胡椒粉半茶匙、黑醬油一茶匙、鹽半茶匙。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。