早餐別到外面買了,豆腐壓一壓,加上香菇,清爽好吃,開箱30年老屋房間改造!.

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qistinwongtv
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一、精彩畫面 00:00

來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?

二、菜色介紹

今天我要用豆腐和香菇做一道素食料理, 做一道無蛋無奶的全素早餐, 有蛋白質的營養早餐, 而且可以很快速地完成早餐~ 這次也會來開箱30年老屋改造後的3間房間, 老屋改造系列之前我分享過客廳、餐廳、陽台、廚房, 這次我們家的3間房間都用了小預算, 改造成跟以前比起來有不一樣的風格和心情~

三、備料

400克豆腐

一朵菇

一條紫地瓜

一條紅地瓜

半包雪白菇

一顆番茄

一顆甜椒

1/4茶匙黑鹽

1/4茶匙黑胡椒粒

迷迭香適量

一茶匙薑黃

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。