用杏鮑菇搭配青椒,味道居然這麼好吃,簡單營養又美味,出鍋香氣撲鼻!
3 個月前
一、精彩畫面 00:00
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?
二、菜色介紹
今天我要用杏鮑菇和青椒做一道素食料理, 孩子們很喜歡吃糖醋, 其實我也很喜歡吃糖醋, 酸酸甜甜很下飯, 不知道你們喜歡糖醋的味道嗎? 影片下留言跟我分享, 這次我要用蔬菜和菇類, 一些原型食材來做糖醋料理, 女兒喜歡吃青椒, 兒子不喜歡吃青椒, 所以我就把青椒煮成糖醋, 孩子就會喜歡吃了, 不喜歡吃青椒的朋友, 也可以試試看這樣, 絕對會讓你喜歡上青椒~ 做這道料理之前, 大家一定要多煮2杯米, 這樣孩子們才有足夠的飯配喔。
三、備料
5條杏鮑菇
金針菇一包
青椒一顆
半顆紅甜椒
半顆黃甜椒
麵粉60克
玉米粉60克
泡打粉一茶匙
薑黃粉一茶匙
鹽1/4茶匙
白胡椒粉1/4茶匙
五香粉1/4茶匙
水120CC
番茄醬兩湯匙
醋一湯匙
糖一湯匙
鹽半茶匙
白胡椒粉1/4茶匙
150CC熱水
四、 試吃
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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