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一、精彩畫面 00:00

來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？

二、菜色介紹

今天我要用馬鈴薯和香菇做一道素食料理, 馬鈴薯可以說是大人和小孩都很喜歡吃的食材, 我常常去好事多買馬鈴薯, 一買回來就是2公斤, 所以要想很多不一樣的馬鈴薯料理給孩子們吃, 這次我想用馬鈴薯做成馬鈴薯排, 兩面煎得金黃色, 香香的, 可以做主食也可以當成點心~

三、備料

一顆馬鈴薯

30克紅蘿蔔

1個香菇

50克的素油花

鹽半茶匙

白胡椒粉半茶匙

糖1/4茶匙

黑胡椒適量

迷迭香適量

醬油一茶匙

玉米粉放三湯匙

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。