avatar
迎新春顧健康 看營養師Ricky學養生
7人追蹤中
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑
年菜清冰箱料理 減脂適合吃的過年食譜
19,619 次觀看・2 週前

營養阿祥師又來啦! 相信每到過年大家都有相同困擾 擔心 減脂 期間吃年菜會熱量爆表之外 吃不完的 剩菜 也夠多啦~ 尤其媽媽們最頭痛,該怎麼處理這些剩菜呢? 這次!我們要來教你們 超級實用的 清冰箱料理 而且減脂也超適合吃!作法又超簡單! 教你們怎麼把舊菜變新菜,擺盤也是滿滿的年味~

製作:營養師Ricky's Time

看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音