吃高蛋白就會變壯?其實應該這樣吃!

營養師Ricky's Time
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11 天前
大家常對高蛋白食品很多疑問, 不知道怎麼吃才正確, 或以為吃了就能變壯? 今天就來教教,高蛋白到底該怎麼吃! 營養師喝的高蛋白在這裡
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熊貓21 天前
健身食品它的原料總歸於食品 會不會你生活作息導致內分泌失調?
Jessie22 天前
長期吃素還有中風的危機 不要再為宗教吃素了 只是無知當善念 害人又害己
介紹
華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 2(X)SIT星座大使冠軍(水瓶座) 為一名擁有營養師及醫檢師雙證照的模特兒+演員 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔