是壓力讓你瘦不下來!壓力賀爾蒙是什麼?報復性進食多可怕?

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rickystime
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你們聽過「 壓力 胖 」嗎? 你知道壓力太大,真的會瘦不下來嗎!? 壓力賀爾蒙?報復性進食? 今天營養師來解答這些到底是什麼!? 我相信每個人多少都會有壓力 不管是生活、工作,甚至是減肥帶給你的壓力 有些人滑著IG,每天看著身材纖細苗條的偶像 壓力越來越大!甚至心情也大大受到影響 如果有這種情況的人 建議一定要看完這集! 否則你會離減肥成功越來越遠~

製作:營養師Ricky's Time

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