看這集小心變太瘦!這四點小習慣 竟是胖與瘦的關鍵

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rickystime
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其實 減肥 一點都不難? 重點是你有了解「瘦」的 關鍵 嗎?  

今天要來跟大家分享「胖」的人跟「瘦」的人 到底有什麼差異? 這種差異不是外表上的差異 而是在於生活上不管是飲食、生活習慣等 相信很多人都想知道 為什麼有些人怎麼吃都吃不胖? 但有些人就是隨便吃都會胖...  

這集影片就是從我自身的經驗 以及長時間的觀察歸納出的關鍵重點! 我才發現! 我小時候胖真的不是沒有原因的~ 而瘦的人會一直瘦下去 也都是有道理的! 因為這兩種人的種種習慣 真的會大大影響胖跟瘦的體態 趕快來看影片聽我分享~ 留言告訴我,你是屬於哪一類型的人呢?

製作:營養師Ricky's Time

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