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年菜「熱量炸彈」有哪些?營養師呼籲適量最好!【彭博士觀風向】

彭博士觀風向
74,432 次觀看
2 個月前

過年期間,豐盛的年菜雖然可口,但熱量也很可觀。營養師張益堯提醒,這些年菜可以說是餐桌上的「熱量炸彈」,淺嚐即可!

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  • 阿祥
    自從營養師這行業出火後.
    很多人都沒吃過一頓好飯.
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    年菜都放了不少化學添加物
    吃了之後很恐怖不舒服。
  • 士不可以不弘毅
    我年菜吃自助餐,還滿健康的啊!多夾青菜少點肉,飲料無糖綠茶
介紹
「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。