冬天低溫時特別容易抽筋?營養師分析五種原因和四種改善方法
3 年前
相信應該不少人都有半夜腳抽筋被痛醒的經驗,尤其是冬天溫度低時,特別容易發生。營養師Ricky幫大家整理出5種容易造成抽筋的原因,以及四種預防與改善抽筋的方法,學起來就能少挨點痛囉!
更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
相關影片推薦
- 17:16超商49元組合就能減脂成功?【營養師這樣買】營養師Ricky's Time88,746 次觀看・1 個月前
- 1:48年夜飯煮超多?營養師突破隔夜菜三大迷思!【新春不無聊】營養師Ricky's Time44,939 次觀看・3 個月前
- 5:25拔完智齒該放膠原蛋白嗎? 美女牙醫師告訴你怎麼挑Yahoo創作摩人51,067 次觀看・1 個月前
- 1:10空汙害肺腺癌! 台大研究「高於吸菸者1.044倍」東森新聞影音1,580 次觀看・1 天前
- 2:06氣候變遷「暖化影響」 專家:疫情流行恐「10年1次」TVBS新聞網影音50,330 次觀看・2 天前
- 8:48打呼睡出缺氧、發炎體質!中醫「五禽戲」氣功,神奇止鼾更好睡 ∣ 吳建東 中醫師【早安健康 × 中醫養生】早安健康影音92,106 次觀看・1 週前
- 3:37放射線醫學會舉辦AI競賽 元智大學及亞東醫院研究團隊榮獲第一!健康醫療網影音1,117 次觀看・1 週前
- 8:41【活力樞紐就在脖子!「滋陰補陽式」舒解頸椎痠痛】健康「大補玩」EP01白雁自主健康管理學14,634 次觀看・3 週前
- 3:49相隔14年台灣再獲AOCR年會舉辦權 今年主題著重AI應用、精準放射醫學健康醫療網影音1,285 次觀看・1 週前
- 3:40老煙槍「車開一開人就走了」 暖心協會關心運將健康,一起向戒菸下戰帖健康醫療網影音367 次觀看・2 週前
熱門必看
- 12:49你是外向E人還是內向I人?水瓶座竟跌破大家眼鏡是I人無誤!?Ep.216-2唐綺陽談星室48,535 次觀看・1 週前
- 8:36上完課、開完會還是有聽沒有懂? 8分鐘學會用AI幫你統整重點!Yahoo創作摩人47,915 次觀看・1 週前
- 9:50【四驅車製作】#77 新三角箭ZMC 混碳版再次製作~ 等了四年啊!!! 爆走兄弟Let's & Go!! 四驅兄弟 ミニ四駆 NEO-TRIDAGGER ZMC 《曼仕德》雷達之星4,922 次觀看・1 週前
- 0:07台北馬來西亞餐廳推薦|#肉骨潘三八旅客,旅遊美食3,769 次觀看・1 週前
- 14:47全台唯一自動炒菜機烹飪的麻辣燙?! 多到蓋不起來的炸雞便當!超浮誇蛤蜊麵!桃園中壢|你不能錯過的高評價美食!我是馬鈴薯小姐雁靈35,067 次觀看・1 週前