喝茶養生!降血糖.護心腦 減少口臭.預防骨鬆

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觀眾朋友有喝茶的習慣嗎?不管紅茶、綠茶、烏龍茶等等,茶葉當中有一種重要健康成分,兒茶素,有天然人體保鮮劑的稱號,因為可以抗氧化。研究發現,還有降低血管硬化風險,穩定、控制血糖,部分研究還發現,它甚...