天氣越來越熱了怎麼辦?教你在家煮一鍋,茄子加上馬鈴薯,快速簡單又好吃,5分鐘出鍋,香!

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qistinwongtv
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一、精彩畫面

來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?

二、菜色介紹

今天陪娘家媽媽做菜,做了扁豆咖喱,一整鍋滿滿的蔬菜,各種各樣的蔬菜煮咖喱最好吃,蔬菜天然的甜味,夾雜著馬來西亞味道的咖喱,很搭配~

三、備料

6顆馬鈴薯

3條紅蘿蔔

2顆番茄

3條茄子

10條秋葵

1把長豆

5條班蘭葉

400克扁豆

咖喱粉2湯匙

薑黃粉1湯匙

叁巴辣椒醬1湯匙

兩個八角

一湯匙的糖

水1鍋

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。