如何幫助精神疾病患者?豆腐別再炸了!多這一步,肯定入味好吃,加上茄子,好吃到連醬汁都不剩,香!
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一、精彩畫面
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?
二、菜色介紹
今天我要用茄子和豆腐做一道素食料理,分享一道醬香茄子,如果你是不喜歡吃茄子的朋友,你可以試試看這樣子做,可能你就會喜歡上茄子了,茄子很好吃也很好配色,紫色的看起來就很討喜,之前也分享過很多做茄子的做法,今天分享的做法我是第一次分享給大家,有一次我這樣子做給家人吃,大家都說很好吃,那我就現在跟大家分享,這一道的茄子不用裹粉,也不用裹麵衣,用這種方法做一樣很好吃。
三、備料
一條茄子
100克豆腐
素蠔油一茶匙
黑胡椒粉1/4茶匙
香油一湯匙
薑黃粉1/4茶匙
一顆番茄
米紙數張
一湯匙番茄醬
一茶匙糖
半茶匙鹽
迷迭香適量
黑胡椒適量
一茶匙玉米粉
100CC水
四、 試吃
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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