小暑養生食補這樣吃 四季豆蒼蠅頭助消化消水腫|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

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俗話說「小暑一過,一日熱三分」,表示接下來還會更炎熱!

中醫師彭溫雅提醒,「小暑」之後的一個月是一年之中最熱的時期,稱為「三伏天」,要特別注意健脾養胃,促進食慾補充水分

帥哥主廚陳德烈把經典台菜「四季豆蒼蠅頭」加上巧思,清爽開胃又新潮,賣相更是美麗吸睛!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活