換季過敏吃優格?7種增加免疫力減緩過敏症狀的食物

營養師Ricky's Time
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3 個月前

到了換季的季節容易過敏的朋友,開始會出現打噴嚏、流鼻水、眼睛癢的困擾;

今天就告訴大家七種可以幫助減緩換季過敏症狀的食物,有困擾的朋友趕快記起來!

製作:營養師Ricky's Time

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑