春天第三個節氣「驚蟄」到來
但人們卻總在這個時期易犯「春睏」
中醫師彭溫雅建議大家早睡早起多到戶外活動，食補上可多吃養肝食材與辛香料。
帥哥主廚陳德烈用黑胡椒＋白胡椒示範一道提振活力與精神的「胡椒蝦」
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