清明易發腸胃炎 林可彤示範貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式 三分鐘健身操助消化除脹氣【Yahoo TV 節氣運動】精華短版

節氣運動
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清明是春天的第五個節氣

而清明節也剛好是重要傳統節日之一

此時正值北方冷空氣與南方暖空氣交會時節

天氣時晴時雨、忽冷忽熱且濕氣重

恰如唐詩「清明時節雨紛紛」

美女中醫師蘇玟今說明三種腸胃炎的類型

運動名模林可彤現場教學三招緩解消化不良的動作

有貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式

跟著做3分鐘就能快速舒緩腸胃不適、改善脹氣

在家也能輕鬆完成唷！

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