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節氣運動
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《節氣運動》是 Yahoo TV 獨家自製運動養生節目，由 運動名模 林可彤 與 美女中醫 蘇玟今，介紹二十四節氣的養生重點，以及對應的居家運動教學，在家就能輕鬆舒展筋骨、活絡氣血，陪你共度健康好生活。
大寒節氣這樣動！三招居家運動 簡單快速預防腦中風【Yahoo TV 節氣運動】運動名模林可彤 x 美女中醫蘇玟今
節氣運動
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精華短版看這裡：https://bit.ly/40gNK2a

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大寒是冬天的第最後一個節氣

來到一年之中最寒冷的期間

腦中風的潛在危機也隨之飆升

美女中醫師蘇玟今教你應對中風發作

學會現場即時處理的SOP才能在黃金時間內急救！

還有這一個穴位

每天按幾下簡單保養腦與心

運動名模林可彤現場教學三招活血安神的動作

包括桌子式、超人式、半龜式

跟著做3分鐘就能降低腦中風的風險

在家也能輕鬆完成唷！

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節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活