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節氣運動
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《節氣運動》是 Yahoo TV 獨家自製運動養生節目，由 運動名模 林可彤 與 美女中醫 蘇玟今，介紹二十四節氣的養生重點，以及對應的居家運動教學，在家就能輕鬆舒展筋骨、活絡氣血，陪你共度健康好生活。
大魚大肉加飲酒 吃太好小心痛風找上門！緩解症狀穴位、茶飲、運動攻略【Yahoo TV 節氣運動】運動名模林可彤 x 美女中醫蘇玟今
節氣運動
127,304 次觀看・1 個月前

春節期間天天吃好料，大魚大肉加上飲酒助興，很容易讓俗稱帝王病的「痛風」找上門！

中醫師蘇玟今整理四個痛風發作時的緩解措施

也推薦按壓「三陰交」穴位來加速尿酸排出

林可彤示範坐著就能進行的椅子拜日式，幫助舒緩關節壓力

還有健康又好喝的茶飲DIY

竹葉薏仁茶、百合菊花茶、陳皮山楂烏龍茶

由內到外加強氣血循環，跟痛風說掰掰！

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節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活