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看這集小心變太瘦！這四點小習慣 竟是胖與瘦的關鍵
其實 減肥 一點都不難？ 重點是你有了解「瘦」的 關鍵 嗎？
今天要來跟大家分享「胖」的人跟「瘦」的人 到底有什麼差異？ 這種差異不是外表上的差異 而是在於生活上不管是飲食、生活習慣等 相信很多人都想知道 為什麼有些人怎麼吃都吃不胖？ 但有些人就是隨便吃都會胖...
這集影片就是從我自身的經驗 以及長時間的觀察歸納出的關鍵重點！ 我才發現！ 我小時候胖真的不是沒有原因的～ 而瘦的人會一直瘦下去 也都是有道理的！ 因為這兩種人的種種習慣 真的會大大影響胖跟瘦的體態 趕快來看影片聽我分享～ 留言告訴我，你是屬於哪一類型的人呢？
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑