眼皮沉重咖啡喝到撐?這一招提神免錢沒副作用
1,115,534 次觀看・5 年前
中醫強調「不通則痛」。久坐看電腦,脖子吹冷風,很容易變成硬頸族,因為寒氣會使經絡氣血阻塞,廢物堆積在肩頸部會造成僵硬痠痛,容易落枕,甚至延伸到上臂痠痛脹麻。
脖子有膽經通過,中醫提到,肝膽互為表裡,頸部瘀堵,膽經不通,肝的疏泄能力也會變差。例如容易眼睛乾澀、眼皮沉重的人,通常氣血比較虛弱,體內也更會藏濕、寒、瘀。
推薦3分鐘小疏肝展胸法疏通肝膽經,改善頸部氣血循環,促進肝膽代謝排毒,肩頸不痠痛,長期鍛鍊讓人耳聰目明,還能增強人體免疫力,更歡迎你分享親友一起練,一起體力好精神好,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org
『白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin
#YahooTV #健康第一
相關影片推薦
- 1:25外星人? 颱風過境雲林天空驚見「不明飛行物」民視影音305,093 次觀看・2 天前
- 1:48女釣蝦場爛醉! 警「連人帶椅」扛上警車 釣客喊:進喔華視影音24,296 次觀看・6 小時前
- 1:18螃蟹驚見「綠色蟹膏」 民眾嚇壞:這能吃嗎?|#鏡新聞鏡新聞47,371 次觀看・1 天前
- 1:21上帝視角曝光! 南投茶園地貌神似美傳奇歌手"貓王"民視影音7,926 次觀看・2 週前
- 2:12金山豪雨釀災 老街業者嘆:人潮銳減 拚復甦華視影音7,276 次觀看・7 小時前
- 1:58朱亞虎供出「白手套」 收押理由曝:還行賄非公務員東森新聞影音199,381 次觀看・4 天前
- 4:19一分鐘報天氣 / 週一 (10/07) 週一起東北季風南下 迎風面北部及東部漸轉雨Yahoo奇摩新聞(報氣象)1,100 次觀看・5 小時前
- 1:31金山夫妻遭溪水沖走身亡 里長曝「最後身影」:2人堅持走回家民視影音52,022 次觀看・1 天前
- 1:34江蕙開場+翁立友壓軸 國慶晚會邀僑生歌唱冠軍獻唱民視影音40,062 次觀看・2 天前
- 2:40賴清德國慶提晚會提"祖國論" 趙少康批評被網友打臉民視影音1,906 次觀看・5 小時前