很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!

科學計算方法瘦身!到底瘦一公斤要多久?

營養師Ricky's Time
6,062 次觀看
7 天前
相信很多剛開始減脂的人都一定有這個疑問 到底 瘦一公斤要多久 ?  我應該要設定多久瘦下來比較好呢?  首先大家要先了解, 每減少7700大卡就可以瘦一公斤! 營養師: 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
熱門商品
登入後即可張貼留言。
馬修1 個月前
每年都要重新教育體型體重減重還是減脂的問題……應該納入教科書並且入學考試的!
介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑