看妳生氣我心疼 我的心肝寶貝趕快跟我「哈」一下!
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很多人以為,生氣就是發怒而已,但其實不只這樣,從氣學的角度來看,生氣就是動了肝氣,對肝氣是一種嚴重的耗損。 養生專家白雁表示,人常說「氣的肝都疼了」,其實肝臟沒有痛覺神經,但是生氣卻會使肝氣受堵,大大傷肝,長期情緒不佳,肝病就容易上身,想知道自己的肝好不好,你可以看看自己的眼睛,除了感染以外,如果容易發紅、發炎,表示肝火很旺;如果是發黃而渾濁,代表肝臟濕熱重。她建議平時上班工作,與人交往時生氣在所難免,回到家可以練一練散怒氣,對肝臟保養是很好的方法。 相關影音: • 驚!邊吃飯邊開會,一個便當竟要消化80小時水腫作怪人變醜,3招教你抗水災便祕比生病還可怕!一分鐘幫身體倒垃圾打對哈欠消疲勞,這招氣功比補眠還管用 完整系列: • 氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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