曬太陽有方法,人會青春美麗皮膚好
6 年前
人人都怕曬,女人怕曬黑長斑,男人怕汗臭。你可知道,曬太陽其實有方法,用對方法人不老又皮膚好。
養生專家白雁指出,現代人多在室內,又超時工作,陽氣只出不進,常有嚴重的貧陽症,身體陽氣不足,常過敏感冒,腰痠背痛。白雁說,其實用對方法曬太陽,就可以改善陽氣不足的問題,每週找一天,在清早或下午有出太陽的時候,用「補陽氣」法曬太陽,把身體陽氣補足了,身體健康,皮膚也會光澤有彈性。
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完整系列:
• 氣養天地
• 小病不求人
影片提供:白雁時尚氣功
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