肝氣上頭加速腦充血 一招降氣解除頭脹眼花
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眼睛不舒服,你也可以試試放鬆身體,調節自律神經。老師告訴你,自律神經失調就是一種氣的失調,氣的循環不順暢,堵在頭部,讓人頭脹、精神緊繃、易怒、臉部發紅發熱,眼睛會有視線模糊、眼睛痠、雙眼乾澀等問題。 《黃帝八十一難經》提到:「氣留而不行者,為氣先病也。」,氣的運行不順,就是氣生病了。健康的氣循環,應該是從背後督脈上來,過了頭要往下走,把肝火心火降下來,但長期工作壓力、長時間盯電腦手機螢幕,讓肝氣上衝、心火愈燒愈旺,就像腦充血一樣,身體氣就下不去。 這時候除了看醫生,還可試試老師這一招,疏肝行氣法把氣降下來,恢復氣血循環順暢,平衡自律神經,頭就不會那麼脹、視力也會明亮許多,好功法大家一起練更有感,歡迎你分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一
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