Yahoo TV 吃辣可「降血壓 血脂」？醫師籲：辣椒醬 辣椒粉嘸用
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許多人愛吃辣，但到底吃辣健不健康？有研究報告指出，辣椒內含有「辣椒素」，確實可以促進血管擴張，改善血液循環，甚至還有降血壓的功效。不過醫師提醒，這前提還是要吃「生辣椒」，因為辣椒如果過度烹調、加入添加物，營養素就會流失。
#降血壓#辣椒#辣椒素#生辣椒
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