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三款微波爐懶人料理!做出超脆洋芋片?

營養師Ricky's Time
133,513 次觀看
3 個月前

營養阿祥師又來囉~ 今天要來挑戰料理影片的主題就是「 馬鈴薯 」 而且這次我們將主題結合 懶人料理 ! 教你們如何用「 微波爐 」 就能做出三款簡單又好吃的馬鈴薯料理 我相信大家現在追求短時間就能快速完成的料理 如果不需要動用太多工具、廚具那更好 而今天挑戰的三道料理都完全無需多餘的料理或油炸 只要微波就可以完成了 其中還有一款居然是洋芋片! 大家印象中的洋芋片一定是又油又鹹吧?! 但是今天挑戰的這款不僅無油炸,又非常酥脆~ 非常適合減脂的你們作為參考!

製作:營養師Ricky's Time

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑