吃錯會讓你越吃越胖?要避免的吃火鍋4大地雷!【新春不無聊】

營養師Ricky's Time
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3 個月前

吃火鍋有4大重點要注意:湯底、醬料、加工食品、碳水化合物。 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 

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    每天定時運動,管他地雷不地雷,這影片是給不運動的胖子看的。
介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑