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骨質疏鬆可能是太少曬太陽!4種補充維生素D的方法

營養師Ricky's Time
166,131 次觀看
7 個月前

影片中介紹了維生素D對我們的幫助,以及除了陽光之外還可以怎麼補充維生素D呢?

製作:營養師Ricky's Time

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營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑