5分鐘下半身居家訓練 你能堅持做幾天?

營養師Ricky's Time
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4 個月前
影片使用方式: 照著影片訓練,每訓練40秒休息20秒,連續把整個影片做完為一個Set 一個Set結束休息90~120秒喝口水繼續下一個Set 一次訓練請完整練完4~5個Set! 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
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PK20121 個月前
精神病殺人很快就能擠進第十名了
介紹
華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 2(X)SIT星座大使冠軍(水瓶座) 為一名擁有營養師及醫檢師雙證照的模特兒+演員 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔