穀雨節氣肝火旺跟著林可彤動起來中醫教你用運動改善季節性憂鬱焦慮【Yahoo TV 節氣運動】精彩預告

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穀雨是春天的第六個節氣

美女中醫師蘇玟今提醒大家

此時天氣轉為濕熱

容易引起體內陰陽失調、肝火過旺

讓人產生情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱等症狀

不妨透過運動來調節肝膽經的經氣

運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作

在家也能輕鬆完成

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