穀雨節氣肝火旺 跟著林可彤動起來 中醫教你用運動改善季節性憂鬱焦慮【Yahoo TV 節氣運動】精彩預告

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穀雨是春天的第六個節氣

美女中醫師蘇玟今提醒大家

此時天氣轉為濕熱

容易引起體內陰陽失調、肝火過旺

讓人產生情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱等症狀

不妨透過運動來調節肝膽經的經氣

運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作

在家也能輕鬆完成

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節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活