小滿養生食補這樣吃 海鮮牛蒡鍋 降火氣固元氣|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

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隨著「小滿」的到來,天氣越來越濕熱

心火旺盛令人容易失眠煩躁

中醫師彭溫雅推薦牛蒡、枸杞、山藥等三種天然食材

最適合在這個需要養心的時節食用

帥哥主廚陳德烈特別設計一道「海鮮牛蒡鍋」

西式手法製作的湯底兼具濃郁香氣與清爽口感

吃膩傳統風味火鍋的你不妨試試!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活