【小寒養腎活血:酸辣魚】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌
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「小寒」是二十四節氣的第二十三個節氣,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!
中醫師彭溫雅提醒,此時的養生著重「養腎防寒」,以溫補為主,像是韭菜、山藥、辛香料都是很好的食材。
帥哥主廚陳德烈示範一道「酸辣魚」鮮香美味又能活血暖身!
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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
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