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【清明省酸增甘:越式法國麵包】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌

節氣餐桌
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2 個月前

精華短版看這裡:https://bit.ly/3LnAp2k

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春天第五個節氣「清明」象徵萬物萌發,景色清爽明媚,也是重要的傳統節日「清明節」,這一天台灣人除了掃墓祭祖之外,少不了的就是吃潤餅了。

中醫師彭溫雅提醒,潤餅皮和內餡的熱量驚人,可以用雞胸肉取代炸紅糟肉、豆乾絲替代油麵、堅果粒替換糖粉,再增加蔬菜比例,遵循「省酸增甘」的原則,清肝火同時補氣。

帥哥主廚陳德烈帶來清爽酸甜的「越式法國麵包」,兼顧美味與健康!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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介紹
《節氣餐桌》是 Yahoo TV 獨家自製料理養生節目,由 型男主廚 陳德烈 與 美女中醫 彭溫雅,介紹二十四節氣的養生重點,以及對應的美味食譜教學,陪你共度健康好生活。