立春養生食補這樣吃 炸春捲升發陽氣保暖增加抵抗力|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

1 年前
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「立春」是二十四節氣的第一個節氣,中醫師彭溫雅提醒大家留意「春天後母面」,此時氣候陰晴不定、冷暖無常,導致身體抵抗力下降,容易出現上火、煩躁、喉嚨腫痛、痔瘡便秘等症狀,建議食用三種養肝增強免疫力的天然食材:洋蔥、蔥、韭黃。

帥哥主廚陳德烈示範一道「炸春捲」,豐富的當季時令蔬菜,結合中醫推薦的升發陽氣食物,迎接春天回暖就吃這道菜吧!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活