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【馬甲線】 15分鐘站立式腹肌訓練

咪咪愛運動
4,869 次觀看
6 個月前

站著就能訓練核心,甚至連瑜珈墊都不用,真的超方便~可以緊實然知還有有氧效果~~大家不要再找藉口了,一起練起來!!

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