【全身性訓練】30分鐘無跳躍全身性燃脂運動
12,262 次觀看・2 年前
這次就分享是30分鐘的全身訓練,而且是無跳躍的燃脂運動,對於膝蓋不好或不喜歡跳要的人很友善,做完超爆汗,在家真的很需要動一動,動完更舒暢。
相關影片推薦
- 2:11【居家運動】全身燃脂爆汗訓練咪咪愛運動8,240 次觀看・6 年前
- 0:49【女生熱話題】10分鐘燃脂帕梅拉運動 7天有感全身甩肉!Yahoo 奇摩時尚美妝影音111,197 次觀看・7 個月前
- 10:14高訓練CP值!10分鐘徒手相撲深蹲變化間歇運動超級媽咪58,575 次觀看・1 個月前
- 0:55【女生熱話題】掌握飛輪減肥3大重點!消耗卡路里效率高的有氧運動王者Yahoo 奇摩時尚美妝影音81,858 次觀看・2 週前
- 0:57【女生熱話題】7分鐘「臉部瑜伽運動」 一週減齡有感!Yahoo 奇摩時尚美妝影音388,483 次觀看・9 個月前
- 1:25【女生熱話題】護髮專家 OLAPLEX 推出蓬鬆髮量噴霧,輕鬆改善扁塌髮!Yahoo 奇摩時尚美妝影音7,076 次觀看・2 天前
- 0:52【女生熱話題】SABON 4月限量兩款香氛超好聞!感官境遇系列:橙沐向陽活潑爽朗、微風拂綠療癒舒心Yahoo 奇摩時尚美妝影音2,974 次觀看・4 天前
- 0:46【女生熱話題】品木宣言X大苑子最潮綠色聯名!芒果季就要來杯「愛文翡翠」超香甜又消暑Yahoo 奇摩時尚美妝影音14,779 次觀看・2 週前
- 1:01【女生熱話題】全球限定「奇異果口味」GELATO太好吃啦!趕快來 La Mer x Venchi 限定快閃店集合吃冰、滿額再享乳霜體驗禮券Yahoo 奇摩時尚美妝影音1,537 次觀看・2 週前
- 1:03【女生熱話題】來體驗蔡依林Jolin最愛的膠原緊V澎潤霜!怡麗絲爾信義區限時快閃 快來打卡+1Yahoo 奇摩時尚美妝影音10,955 次觀看・2 週前
熱門必看
- 12:45心理測驗:你愛上同性的機率?唐老師一時口誤節目差點變18禁!?Ep.215-2唐綺陽談星室32,136 次觀看・4 天前
- 14:25昏暗老公寓化身質感美宅 空間感、採光起死回生簡直魔法Yahoo創作摩人7,804 次觀看・2 天前
- 0:18傳承老一輩甜品作法,最純粹的美味!板橋Edenx食旅23,477 次觀看・3 天前
- 16:22『橫濱一日遊』帥爆!見鋼彈最後一面!人也排到爆的橫濱家系拉麵!生日圓夢之旅最終章!戴妮塔 Nita & Dai's Daily5,350 次觀看・23 小時前
- 31:57【日本自由行】大阪→廣島5天4夜完整攻略🤩萬博紀念公園、姬路城、嚴島神社、和平紀念公園、廣島紙鶴塔、岡山倉敷美觀、大倉酒店、八天堂|日本旅遊・Japan 4K vlog吉田社長交朋友16,186 次觀看・4 天前