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腸胃拉不出易生痔瘡？手這樣動解便祕 - 功法篇
其實不管是痔瘡、便秘、腹瀉，或者老胃病，都跟現代人忙碌的生活習慣有關係。而學習放鬆是我們最重要的功課…
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現代人為了生活、為了工作，經常忙到忘了照顧自己的健康！如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康？白雁老師與彥寬老師分享健康養生法，讓你追上時代腳步也不失健康！