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醫養相兼完整版 - 白雁自主健康管理學
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現代人為了生活、為了工作,經常忙到忘了照顧自己的健康!如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康?白雁老師與彥寬老師分享健康養生法,讓你追上時代腳步也不失健康!
無論受過傷還是年過 30、筋骨酸痛逃不了? - 完整版
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如果你常有肩頸痠痛的問題,那就一定要注意看今天的影片。透過龍甩鬆活法,從頭、身體到腳,一路放鬆…
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